मेरा ब्लड शुगर 250 है मुझे क्या करना चाहिए?

रेकमेंडेड ब्लड शुगर रेंज आपकी उम्र, स्वास्थ्य और डायबिटीज मैनेजमेंट जैसे फैक्टर्स पर निर्भर कर सकता है। अगर किसी व्यक्ति का शुगर लेवल 200 से 350 mg /dL है और यदि बच्चे के शरीर में ब्लड शुगर लेवल 200 से 240 mg/dL तक है, तो उन्हें हल्के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। इस स्थिति में आपको डॉक्टर से तुरंत सलाह लेनी चाहिए।


करेले का जूस, मेथी की सब्जी, चिया सीड्स, नट्स आदि डायबिटीज में फायदेमंद है. इससे ज्यादा जरूरी यह है कि आप प्रोसेस्ड फूड, मीठी चीजें ज्यादा तली-भूनी चीजें, सिगरेट, शराब को हाथ भी न लगाएं. रेगुलर एक्सरसाइज करें. ब्लड शुगर 200 के पार पहुंचने पर डायरिया या उल्टी भी हो सकती है